
家の中でできる遊びや、子どもと一緒に楽しめる遊びを探している方も多いのではないでしょうか。特に雨の日なんかは、室内で遊べるものがあると活発なお子さんも退屈せずに楽しく過ごせます。また、成長や発達に合わせた室内遊びを取り入れると、いろいろな能力の発達にも役立ちますよね。この記事では、家の中でできるおすすめの遊び20選を、道具を使わない遊び、道具やおもちゃを使う遊び、体を動かす遊びを紹介します。家の中での遊びに悩んでいる方や、室内遊びの幅を広げたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

いろんな遊びがあるから、雨の日でも楽しく過ごせそう!



家の中でも楽しく遊べるっていいね!僕もやってみたいな
道具を使わない家遊び
道具なしでできる遊びは準備の必要がなく、いつでも楽しめるというメリットがあります。小さな子どもから大人まで楽しめる遊びもあるので、ぜひ参考にしてください。
1. 隠れんぼ
おなじみの隠れんぼは、簡単にできるうえ、ワクワクドキドキが詰まった遊びです。家の中でできるように、隠れる場所を工夫してみましょう。大人も子どもも一緒に楽しめます。



僕は隠れるのが得意だから、いつも見つからないんだ!またやりたいな
2. じゃんけん
じゃんけんは、シンプルだけど楽しめる遊びです。負けたら何かをするルールを追加したり、勝った人が特別な役割を持つルールを加えることで、より楽しいゲームに変わります。



私もじゃんけんでよく遊ぶよ。勝ったらお菓子をもらえるのが好き!
3. しりとり
しりとりは、言葉の遊びとしてとても楽しいです。家族でやると、思わぬ面白い言葉が飛び出して、笑いが絶えません。時間制限を設けたり、特定のテーマでしりとりをするなど、工夫次第でさらに盛り上がります。



しりとりは面白いよね。おじいちゃんとやると、変な言葉を言って笑っちゃうんだ
4. かくれんぼじゃんけん
この遊びは、隠れんぼとじゃんけんを組み合わせたものです。鬼は隠れている人を見つけたら、その人とじゃんけんをします。負けた人が次の鬼になります。ハラハラドキドキが倍増する、楽しい遊びです。



私も好き!じゃんけんで負けるとちょっと悔しいけど、またやりたいな
5. 手遊び
手遊びは、音楽に合わせて歌いながら手を動かす楽しい遊びです。手遊びを通じて、子どもたちは言葉の理解や発音の成長が期待できます。幼児の動作は年齢によって異なるため、成長や発達に合わせて以下の表を参考に、楽しめる手遊び歌を取り入れてみてください。
年齢 | 特徴 | 取り入れたい手遊び歌 |
---|---|---|
3歳 | 簡単な動作やリズムに合わせて手を動かす | 「いとまきのうた」「むすんでひらいて」など |
4歳 | リズム感も向上し、動きに変化をつける | 「おおきなくりのきのしたで」「とんとんとんとんひげじいさん」など |
5歳 | 友達と一緒に手遊びを楽しむことができる | 「てをたたきましょう」「アイアイ」など |
小学生 | 少し長めの手遊び歌にもチャレンジできる | 「アルプスいちまんじゃく」「げんこつやまのたぬきさん」など |



年齢によってできる手遊びの種類も増えるよね!
6.宝探しゲーム
宝探しゲームは、子どもの探求心をくすぐる楽しい遊びです。おもちゃや小さなお菓子を部屋の中に隠して、見つけるのが目的です。ヒントを出しながら遊ぶと、さらに盛り上がります。



宝探しゲームはドキドキするよね。私はお菓子を見つけるのが得意なんだ!
7. ジェスチャーゲーム
ジェスチャーゲームは、お題をジェスチャーで表現して、それが何かを当てる遊びです。動物の真似をしたり、動作を再現したりするので、想像力や表現力が鍛えられます。



僕も好き!友達も呼んで一緒にやると盛り上がるよ
8. だるまさんが転んだ
だるまさんが転んだは、シンプルだけどワクワクする遊びです。「だるまさんが転んだ」と言いながら振り向いて、動いている人を見つけるとアウトになります。動かないようにするのが難しくて楽しいですよね。
だるまさんが「転んだ」だけではなく、「しゃがんだ」や「片足を上げた」といったアレンジも楽しめます。また、少し難易度は高いですが、「だるまさん」を「かえる」に変えて、かえる歩きで楽しむ方法もあります。これは結構、きついですが…。工夫次第でさまざまなバリエーションが楽しめる遊びですよ。



止まってるのが難しくて、つい笑っちゃうよ
道具やおもちゃを使う家遊び


道具やおもちゃを使って楽しめる遊びもありますよ。ちょっとした道具やおもちゃを使うだけで、室内でもワクワクする時間を過ごせます。
1. お絵かき
お絵かきは、子どもたちの創造力を育む楽しい遊びです。紙とクレヨンや色鉛筆があればOK。大人も一緒に絵を描いてみると、意外と楽しいものですよ。テーマを決めて描いたり、絵の具を使ったりしても楽しいです。



僕はお絵かきが好きだよ!恐竜を描くのが得意なんだ
2. ふくわらい
ふくわらいは、目隠しをして顔のパーツを配置する遊びです。道具を使うと言っても紙とはさみがあれば、手作りもできます。目隠しがない場合は、後ろを向いてもらってから配置してもOK。みんなで笑える楽しい遊びですよ。



上手くできるかなってワクワクするよ!
3. パズル遊び
パズル遊びは、頭を使って楽しむ遊びです。ピースをはめて絵を完成させるタイプのパズルや、木製のパズルなど、いろいろな種類があります。簡単なものから難しいものまであるので、年齢に合わせて選ぶと良いでしょう。



僕はパズルが好きだよ!時間はかかったけど、イルカのパズルを完成させたときは嬉しかったな
4. ボードゲーム
ボードゲームは、家族で楽しむのにぴったりの遊びです。人生ゲームやオセロなど、みんなでワイワイ盛り上がることができます。戦略を考えたり、相手の動きを読むことで、頭の体操にもなりますよ。



パパとオセロで対決するのが楽しみなの
5. カードゲーム
カードゲームは、シンプルだけど楽しい遊びです。バトル系のカードゲームも人気です。また、トランプやUNOなど、簡単なルールで遊べるものが多いので、家族みんなで楽しめます。勝負が決まるまでのドキドキ感が楽しいですよね。



僕はポケモンカードにはまっているよ!友達とやるとすごく盛り上がるんだ
6. おもちゃ遊び(知育玩具)
おもちゃ遊びは、子どもの年齢や発達段階に応じて楽しみ方が変わります。ここでは、3歳から6歳の子どもたちが楽しめる知育玩具を紹介します。
年齢 | 発達 | おすすめのおもちゃ |
---|---|---|
1歳 | 簡単な手の動きで遊ぶようになる | 「積み木」や「音が出るおもちゃ」など |
2歳 | ご指でつまんだり、押したりする遊びができる | 「型はめパズル」や「おままごとセット」など |
3歳 | 簡単な組み立てやごっこ遊びを楽しむ | 「積み木」や「型はめパズル」「ブロック」、「楽器」など |
4歳 | 想像力や協調性が発達 | 「レゴブロック」や「マグネットブロック」など |
5歳 | 記憶力や集中力が向上 | 「ジグソーパズル」や「クイズゲーム」、「知育タブレット」など |
6歳 | 論理的な思考力が育ち、戦略的な遊びも楽しめる | 「チェス」や「将棋」、「科学実験キット」など |



おもちゃん遊びは、成長に合わせて選んであげることで、楽しく学びながら遊ぶことができるよ
体を動かす遊び


子どもたちが元気いっぱい遊べる体を動かす遊びは、室内でも楽しめるものがたくさんあります。家の中で体を動かして遊ぶことで、運動不足の解消や気分転換にもなります。そんな体を動かす遊びをご紹介します。
1. 風船バレー
風船バレーは、風船を使った簡単で楽しいスポーツです。風船を床に落とさないようにお互いに打ち合うだけなので、道具も手軽に準備でき、室内でも安全に楽しめます。



風船バレーは楽しいよ!風船を床に落とさないようにするのがドキドキして面白いんだ
2. じゃんけん列車
じゃんけん列車は、みんなで列車のように繋がってじゃんけんをしていく遊びです。じゃんけんに勝つと相手の後ろに繋がり、どんどん長い列車を作っていきます。動きながら楽しむ遊びなので、室内でも体を動かすことができます。



どんどん長くなってワイワイできるよ
3. ダンスパーティー
ダンスパーティーは、お気に入りの音楽をかけて自由に踊る遊びです。踊り方にルールはなく、自由に体を動かすだけなので、子どもたちも思い切り楽しめます。親子で一緒に踊ると、盛り上がること間違いなしです。1歳の子どもには音楽に合わせて体を動かすリトミック、2~3歳の子どもにはリズムに合わせた運動、4歳の子どもには振り付けのあるダンス、そして5歳以上の子どもには曲に合わせた完成したダンスがおすすめですよ。



みんなで踊ると、すごく楽しいよね!
4. 室内サッカー
室内サッカーは、柔らかいボールを使って行うサッカー遊びです。家具や壁を傷つけないように、やわらかいボールを使うのがポイント。簡単なゴールを作って、家族で対戦すると楽しいです。



室内サッカーは最高だよ!パパと一緒にゴールを目指して戦うのが楽しいんだ
5. フィットネスゲーム
フィットネスゲームは、テレビゲームやスマホアプリを使って体を動かす遊びです。ゲームに合わせてエクササイズしたり、スポーツをしたりと、家の中でも本格的な運動ができます。



フィットネスゲームが好き!ダンスやスポーツゲームでいっぱい動けるのが楽しいよ
6. 障害物レース
障害物レースは、家の中で簡単な障害物を作り、それを乗り越えたりくぐったりして競争する遊びです。クッションや椅子など、家にあるものを使ってコースを作れるので、手軽に体を動かすことができます。



障害物レースはスリルがあって楽しいよ!誰が一番早くゴールできるか競争するんだ
室内遊びで家にあると便利なもの


家の中で子どもと遊ぶとき、ちょっとしたアイテムがあると便利ですよね。室内遊びに役立つアイテムは以下の通りです。
1. クッション
クッションは、子どもたちの遊びに大活躍するアイテムです。お家の中で障害物競走をするときに使ったり、クッションの山を作って登ったり、またはお昼寝の時に使ったりと、多用途に活用できます。色々な形や色のクッションがあると、遊びの幅が広がります。
2. ボール
ボールは、定番の遊び道具ですが、室内でも楽しめる遊びがたくさんあります。風船のように軽いものから、小さくて柔らかいものまで、種類も豊富です。室内でのサッカーやバレーなど、体を動かす遊びに使うのに最適です。
3. おもちゃの楽器
おもちゃの楽器は、音楽遊びにぴったりのアイテムです。太鼓やマラカスなど、さまざまな楽器を使って楽しい音を出せます。音楽に合わせて演奏したり、リズム遊びをしたり、楽しみながら音楽の世界に親しむことができます。
4. おもちゃのキッチンセット
おもちゃのキッチンセットは、子どもたちがごっこ遊びを楽しむのに最適なアイテムです。小さなキッチンやおままごと用の食器、野菜やフルーツのセットなどを使って、料理を作る真似をしながら遊ぶことができます。親子で一緒におままごとをすると、より楽しめます。
5. トンネルやテント
トンネルやテントは、子どもたちの冒険心を刺激する楽しいアイテムです。トンネルをくぐったり、テントの中に入ったりして遊ぶことで、体を動かしながら想像力を広げることができます。折りたたみ式のものなら、収納も簡単です。
6. ボードゲーム
ボードゲームは、家族みんなで楽しめるアイテムです。オセロや人生ゲーム、すごろくなど、様々な種類があります。ルールを覚えることで考える力が育ち、また家族や友達と対戦することで、コミュニケーション能力も高まります.
7. プレイマット
プレイマットは、室内で子どもが遊ぶのにぴったりのアイテムです。柔らかい素材でできているので、転んでも安心ですし、色や形も豊富で見た目にも楽しいです。ブロック遊びなどで床に座るときにも便利です。
8. 段ボール
段ボールは、想像力を刺激する万能アイテムです。段ボールの箱を使ってお城を作ったり、おままごとのキッチンにしたり、絵を描いたりと、遊びの幅が広がります。大きな段ボール箱があれば、秘密基地も作れちゃいます。
9. テープやひも
テープやひもは、簡単な工作や遊びに使える便利なアイテムです。マスキングテープで線を作って、その上を歩いて遊ぶバランス遊びや、ひもを使ってクモの巣のような障害物を作る遊びなど、工夫次第で色々な遊びに使えます。
10. クラフト材料
クラフト材料は、子どもたちの創造力を育むために欠かせないアイテムです。紙や折り紙、ハサミ、のりなどの基本的な材料から、シールやカラーペン、毛糸など、さまざまな材料を用意しておくと、子どもたちが自由に工作を楽しむことができます。
まとめ:家の中で楽しめるおすすめの室内遊び
雨の日や寒い日など、外に出られない日でも、家の中で楽しく過ごせる方法はたくさんあります。今回ご紹介した室内遊びには、道具を使わない遊び、道具やおもちゃを使う遊び、そして体を動かす遊びと、さまざまな種類がありました。どの遊びも、家族で一緒に楽しんだり、子どもたちの成長や発達に役立つものばかりです。
また、室内遊びに便利なアイテムとしてクッションやボール、プレイマットなども紹介しました。これらのアイテムがあれば、さらに遊びの幅が広がることでしょう。



室内遊びはたくさんあって楽しいよね!僕は風船バレーが一番好きだな



家の中でもいっぱい遊べるんだね。私はダンスパーティーで踊るのが好き!
家の中で遊ぶ時間は、親子のコミュニケーションや子どもの創造力を育む絶好の機会です。ぜひ、今回ご紹介した遊びを参考にして、楽しい時間を過ごしてみてください。家族みんなで笑顔になれる、素敵な室内遊びを見つけられることを願っています。また、くれぐれもご近所のご迷惑にならないようにご注意いただければと思います。では、また🎵